Begini Cara Menyimpan ASI

ASI (air susu ibu) merupakan makanan pertama dan utama serta terbaik bagi bayi baru lahir. ASI wajib diberikan secara ekslusif hingga bayi berusia setidaknya berusia 6 bulan. ASI memiliki semua kandungan gizi yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan sistem saraf otak demi kecerdasan bayi. Lalu bagaimana cara terbaik menyimpan ASI?

Begini Cara Menyimpan ASI

Sebelum mengulasnya, berikut beberapa fakta penting seputar ASI yang wajib Anda ketahui :
– ASI memiliki gizi yang super lengkap dan komplit
– Suhu ASI sesuai untuk bayi
– Volume ASI sesuai dengan kebutuhan bayi
– ASI mudah dan praktis untuk diberikan
– Bayi lebih aman, tak mudah tersedak dan tidak diare
– Proses menghisap puting akan membuat rahang menjadi kuat
– Menyusui merupakan KB alami
– Jalinan kasih sayang lebih kuat antara ibu dan bayi
– Mencegah kanker payudara pada ibu

Tips menyimpan ASI secara benar :
– ASI tidak perlu diletakkan dalam kulkas apabila dikonsumsi dalam waktu 6-8 jam. Cukup letakkan pada suhu ruang dalam wadah rapat.
– ASI tahan hingga 4 x 24 jam dalam wadah steril yang disimpan dalam lemari es.
– Ketika digunakan, ASI tidak boleh dipanaskan hingga mendidih karena akan merusak kandungan di dalamnya.

Selain memiliki kandungan protein tinggi, ASI juga mengandung whey dan kasein yang sesuai untuk bayi. So, tak ada alasan untuk tidak mencoba memberikan ASI apa pun profesi ibu.

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

eleven − one =